Berichten door Hubertien van Heek
Hoe gemis in het dagelijkse leven verankerd is
En hoe fijn dat óók kan zijn! We zitten in de tuin te lunchen en op mijn scherm popt het bericht op dat iedereen uit 2003 een afspraak kan inplannen om zich te laten vaccineren. Ik kijk Ruben en Douwe aan en zeg “Fijn Joppe mag ook zijn prik halen!” We vragen ons hardop af…
Lees meerHouvast na verlies
Geen zin meer in tandenpoetsen Na een ingrijpend verlies staat je wereld op zijn kop. Alles wat je altijd deed krijgt ineens een andere lading. Zo ook allerlei routinematigheden zoals bijvoorbeeld opstaan, tandenpoetsen, ontbijten en naar je werk gaan. Want waar doe je het allemaal voor? Na een ingrijpend verlies zoals het overlijden van je…
Lees meerDank je wel 2020 – in 2021 ga ik het anders doen!
In 2021 sla ik een nieuwe weg in met mijn werk. Zo voortvarend als dat het begon, zo tot stilstand kwam het in maart. Alles werd anders en we moesten het jaar dat voor ons lag opnieuw vormgeven. In het begin vond ik die stilstand best prettig Met man en zoon in onze eigen veilige…
Lees meerWaarom je deze december je verlies nog meer voelt dan anders.
En hoe je daarmee om kunt gaan December, ik vind het een lastige maand. Enerzijds geniet ik van de leuke gezellige dingen samen met mijn liefjes, nadenken over cadeaus en heerlijke menu’s. Ieder doet zijn eigen ding en ondertussen zijn we toch bij elkaar. Vooruitkijken naar het nieuwe jaar, naar wat gaat komen. Nieuwe plannen…
Lees meerGeen schoentje bij de schoorsteen
Ik zag het in mijn zwangerschap van Joppe helemaal voor me Zo klein als hij ook zou zijn, in die eerste decembermaand na zijn geboorte (hij zou dan ongeveer 1 week oud zijn geweest) zou hij ook zijn schoentje mogen zetten. Verdrietig genoeg is het anders gelopen. Joppe werd te vroeg geboren Hij overleed, en…
Lees meerWat als je ’s nachts niet meer slaapt?
Er zijn van die nachten, dan word ik om drie uur wakker en om vier uur slaap ik nog niet. Ik lig te woelen, draai van de ene zijn naar de andere zij, ga een tijdje op mijn rug liggen en ga dan toch maar weer op mijn zij liggen. Maar slapen … nee dat…
Lees meerVerlies is onvoorspelbaar
De herfstequinox, de dag dat de nacht net zolang is als de dag. Een voorspelbaarheid waarvan je weet dat die dag twee keer per jaar terugkomt en elke keer hetzelfde eruitziet. Het is net zolang licht als dat het donker is. Was rouw ook maar zo voorspelbaar. Dat zou het leven na verlies een stuk…
Lees meerSteeds een beetje wijzer
Woensdag heb ik mijn laatste lesdag van de opleiding Psychosociale Basiskennis (PSBK). Een afsluitende les waarin de belangrijkste onderwerpen uit de gehele opleiding nogmaals worden behandeld. De les wordt afgesloten met een toets. Als ik deze haal, krijg ik een diploma en ben ik weer een heel stuk wijzer dan ik al was. Examen doen…
Lees meerVerliesbegeleiding op afstand
Volgende week start er een nieuwe cliënt. Nu is dat niet zo bijzonder, want er starten wel vaker nieuwe cliënten. En toch ben ik er heel blij mee! Veel mensen stellen het in deze tijd nog even uit, het bezoek aan iemand als ik Oké, ze hebben een ingrijpend verlies geleden. En klachten hebben ze…
Lees meerAngst en stress in tijden van Corona
Binnen een paar dagen ziet de wereld er ineens heel anders uit. We “zagen” Corona wel aan komen, maar hé het was toch nog een soort van ver-van-ons-bedshow. En nu zijn wij dan toch aan de beurt. Nederland komt langzaam tot stilstand Niemand weet echt wat het inhoudt en hoe we moeten handelen. We moeten…
Lees meer